Verzorging contactlenzen
Hygiëneadviezen voor contactlensdragers:
- Was handen met zeep en water voordat je jouw lenzen in- of uitdoet
- Maak contactlenzen nooit schoon met kraanwater of speeksel
- Doe contactlenzen uit voor het slapen
- Doe contactlenzen uit voor het douchen, baden, zwemmen en saunabezoek
- Vervang contactlenzen op tijd
- Doe contactlenzen pas in nadat je make-up en crème hebt aangebracht
- Verwijder make-up pas als de contactlenzen al uit zijn
Alleen van toepassing bij week/maand/nacht lenzen
- Doe iedere dag nieuwe lenzenvloeistof in de contactlenshouder
- Vervang de contactlenshouder iedere 3 maanden of bij het aanbreken van een nieuwe fles lenzenvloeistof
- Maak contactlenzen alleen schoon met lenzenvloeistof
- Gebruik geen lenzenvloeistof dat over de houdbaarheidsdatum is of al te lang open staat (zie de bijsluiter van de vloeistof)
Indoen van de contactlens
- Houd oogleden met duim en wijsvinger goed open
- Plaats de contactlens in het midden van het oog
- Kijk naar beneden en laat het onderste ooglid langzaam los
- Laat daarna rustig het bovenste ooglid zakken
Instructievideo’s op YouTube
Uitdoen van contactlenzen
- Houd oogleden aan de wimpers goed open
- Controleer of de lens los op het oog zit
- Als dit niet zo is, knipper dan een paar keer stevig met de ogen
- Leg je wijsvinger op de lens en haal deze naar beneden
- Met je duim en wijsvinger kan je de lens voorzichtig uit het oog nemen
Instructievideo’s op YouTube
Contactlenzen schoonmaken
Het zorgvuldig schoonmaken van contactlenzen is noodzakelijk om infecties te voorkomen, zoals Acanthamoebe Keratitis (hoornvliesontsteking).
- Was van tevoren handen met zeep en warm water
- Droog de handen goed af
- Leg de contactlens in de palm van je hand en voeg wat lenzenvloeistof toe
- Wrijf de lens heel voorzichtig schoon met een ronddraaiende beweging
- Spoel de lens na met contactlensvloeistof
Contactlenzen bewaren
- Vul de lenshouder iedere avond met schone lenzenvloeistof
- Leeg iedere ochtend de lenshouder, spoel de houder na met vloeistof en laat de houder drogen aan de lucht